Křemík spolu s Aloe Verou
Jednou z novinek na trhu je Aloe Vera gel s přidaným kopřivovým extraktem. Kopřiva je přirozeným zdrojem křemíku, důležitým opěrným prvkem tkání a cévních stěn.
V souvislosti s neustále se zvyšující zátěží způsobenou dnešním životním stylem a znečištěním životního prostředí má další výzkum týkající se účinků Aloe Vera velkým význam. Protože vedle zužování kapilár (další informace o kapilárách viz. kapitola Kapilární teorie) existují i další faktory, které mohou způsobit omezení průtoku krve. K těm patří nestabilita jemných krevních cév a viskózní, špatně tekoucí krev.
S přibývajícím věkem ztrácejí cévy na stabilitě. To se nepříznivě projevuje především na jemných kapilárách. Jemná stěna těchto tenkých cév ztrácí svou pevnost, ty se poté hroutí a krev již jimi nemůže dobře protékat. Abychom zde mohli pomoci, potřebujeme minerál, který byl akademickou medicínou dlouhou dobu opomíjen - Křemík. Protože nejen pro vlasy a nehty, ale i pro naše cévy platí, že křemík je minerálem pevnosti a elasticity.
Křemík je i přes jeho minimální množství v našem těle pro řadu procesů zcela zásadní, to znamená, že je nezbytný pro život. Ukázalo se, že nedostatek křemíku má výrazně negativní vliv na pevnost a elasticitu kostí, tkání a cév.
Druhým důležitým aspektem je proudění krve. Pokud jsou cévy pro červené krvinky příliš úzké, mají krvinky sklony k tomu se shlukovat. Krev se díky tomu stává viskózní. Dochází k tomu především tam, kde je i za běžných situací pomalejší průtok - v kapilárách.
V medicíně se v německém jazyce tento jev označuje pojmeme Geldrollenphänomen (efektr roličky mincí). Červené krvinky se za sebe skládají stejně jako v roličce mincí.
V tomto okamžiku zde vzniká velké riziko, že se krev začne srážet. Tento jev je spouštěcím mechanismem pro srdeční infarkt. Proto velká řada lidí užívá již dnes léky na ředění krve.
I zde nabízí přírodní lékárna jako pomoc přírodní prostředek: kyselinu gama-linolenovou, označovanou také zkratkou GLA. Tato kyselina se řadí k omega-3 mastným kyselinám. Její hlavní funkcí je to, že snižuje viskozitu krve.
Výborným zdrojem GLA je pupalkový olej. Pupalka je v medicíně známá již delší dobu - v metabolismu našich mastných kyselin hraje velice důležitou roli - dalo by se říct, že je pro krev jakýmsi mazivem.
Rovněž kyselina gama-linolenová má z pohledu kapilární teorie velký význam při obnově zdravého zásobování krví a kyslíkem. Výsledkem výzkumu v oblasti kapilár je tedy to, že křemík a kyselina gama-linolenová zesilují účinky Aloe Vera.
Dlouhou dobu nebyl křemík pro medicínu vůbec zajímavý. To se ale nyní mění. V moderní medicíně se totiž objevují stále nové příklady toho, jak velký význam má tento minerál pro naše tělo:
- Křemík je důležitý pro pevnost a pružnost kostí.
- Křemík hraje významnou roli při onemocněních cév (arterioskleróze)
- Křemík je důležitý pro pevnost a odolnost vlasů a nehtů.
- Křemík je aktivátorem imunitního systému.
Křemík jsme dříve - kdy se vyráběly pouze celozrnné produkty - konzumovali především ve formě obilných produktů, tzn. výrobků z celozrnné mouky. To se ale změnilo v okamžiku, kdy jsme začali konzumovat převážně výrobky z bílé, jemně namleté mouky. Právě v celozrnných výrobcích je ale obsaženo velké množství cenného křemíku. Rozemletá bílá mouka nám už žádný křemík nedodá. Důsledkem toho je, že dnes přijímáme nedostatečné množství křemíku.
Co se stane, pokud tělo přijímá příliš málo křemíku? V Asii je počet zlomenin krčku stehenní kosti výrazně nižší než u nás. Proč tomu tak je? Evropané přijímají mnohem méně křemíku než Asiaté. Vědci došli k tomu, že nedostatek křemíku způsobuje řídnutí kostí.
Tento stav se zhoršuje - mnoho zejména starších lidí přijímá příliš málo vápníku a křemíku. Křemík je partnerským minerálem vápníku, tělo může s jeho pomocí přijímat vápník a tím posílit a zpevnit kostní tkáň. Nedostatek křemíku má i přímý dopad na cévy. Věda již delší dobu předpokládá, že existuje souvislost mezi kornatěním tepen (arteriosklerózou) a nízkým příjmem křemíku.
Nedostatek křemíku podporuje kornatění tepen. Křemík je důležitý i pro nejmenší cévy - naše kapiláry. Nedostatek křemíku znamená nestabilitu tenoučkých cévních stěn. Následkem je, že nedostatek křemíku se podílí na destrukci kapilár. Proto je i z pohledu kapilární teorie velice důležité přijímat křemík ve větším množství.
I při správném užívání Aloe Vera se může stát, že není dosaženo optimálního výsledku. Tento problém se dá přičíst nedostatku křemíku. Díky tomu jsou cévní stěny příliš slabé. Následkem je pak to, že i když Aloe Vera působí, může zůstat část kapilár uzavřená. K tomu může dojít především u starších lidí, protože ve vyšším věku přijímají méně křemíku.
Protože Aloe Vera sama o sobě obsahuje křemíku málo, je doporučováno využít další zdroje křemíku. Výzkum v oblasti kapilár totiž ukázal, že křemík přijímaný navíc zesiluje pozitivní účinek Aloe Vera na cévy.
Křemík není při západním stylu stravování ždy přijímán v dostatečném množství. Především proto, že lidské tělo přijímá nejlépe křemík obsažený v rostlinách. Velké množství křemíku obsahuje například kopřiva. Ze závěru výzkumu tedy v oblasti kapilár vyplývá, že kopřiva ve spojení s Aloe Vera skvěle pomáhá udržet zdraví.
Také pupalka má posilující a podpůrný účinek na Aloe Vera. Proto je ideální užívat olej z pupalky, kyselinu gama-linolenovou v ní obsaženou, v kombinaci s Aloe Vera. Závěr výzkumu v oblasti kapilár tedy zní: Křemík a kyselina gama-linolenová zesilují účinek Aloe Vera na kapiláry a zlepšují zásobování buněk kyslíkem.